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title: "身心流TPE心理飲食法 - 神經迴路重塑模組"
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type: paid
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# 身心流TPE心理飲食法 - 神經迴路重塑模組

> 透過實際的進食行為設計，重新訓練大腦與身體的合作關係

## Description

身心流TPE心理飲食法，透過實際的進食行為設計，重新訓練大腦與身體的合作關係。暴食、焦慮吃、停不下來的根源，是大腦長期學會「吃就是安全、停＝危險」。TPE 讓進食變成一連串具體而可感知的安全訊號吃得安心 → 身體放心 → 大腦重新相信這是一套真正能「看得見結果」的神經可塑性訓練

## Course Info

- Lectures: 5
- Video: 3h

## Instructors

### 安姐
*身心流創始人-專注身心健康領域十五年 *

身心流創始人-專注身心健康領域十五年 NI自媒體商道系統創辦人

## Curriculum

### 身心流-TPE心理飲食法 (2h 57m)

- 1. 越努力越胖，你需要TPE心理飲食法 (37m)
- 2. TPE心理飲食法-科學原理與實作 (37m)
- 3. TPE心理飲食，從穩開始 (37m)
- 4. TPE心理飲食，啟動瘦期 (46m)
- 5. TPE心理飲食，穩2期 (18m)

## Pricing

### one_time_purchase - NT$24,800